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最終更新日:2017/09/19

サーモシェイプの効果を長く持続する為に

金髪の女性

まず初めに、痩せやすい体質の方と太りやすい体質の方の違いから説明します。結論から言うと「基礎代謝」が最も関係していると言えます。基礎代謝が高い方は栄養素の吸収率が上がっているほか、脂肪をエネルギーとして消費してくれます。代謝が低い方でも運動をするとエネルギーとして消費しますが、代謝が高い方はただ寝転んでいるだけでもしっかりエネルギーとして消費し続けてくれているのです。だからわざわざ運動をしたり食事制限をしなくても、太らずにいられるのです。平熱が高い方はこの基礎代謝が高い傾向にあり、低い方は比較的太りやすい方が多い傾向にあります。
そして、この基礎代謝でもっともエネルギーとして消費される部分は「筋肉」です。筋肉量が多ければ多いほど、エネルギー消費量が多くなり、痩せやすい体質が出来上がります。しかし、毎日運動をしたり食事バランスを考えて料理を作るということはなかなか簡単なことではありません。だからこそお金をかけてでも安全に、健康に痩身効果が期待できるエステに通っています。
しかし、サーモシェイプをサロンで施術した場合、平均料金は1万5千円から2万円ほどかかると言われています。これを定期的に通い続けるとなれば、安い買い物ではありません。だからこそ、施術の持続効果を長期的に続かせる事が望まれます。キャビテーションやエンダモロジーなどの他の痩身メニューと違い、サーモシェイプは効果をすぐに感じられる施術法としても人気ですが、サーモシェイプの効果を感じられたからおしまいという訳ではありません。サーモシェイプで燃焼した脂肪が体外へ老廃物として排出されるまでおよそ2週間かかると言われています。実は、この2週間後が最も目に見える効果を実感できるタイミングになっているのです。
サーモシェイプの施術効果は個人差がありますので、一度施術を行ってすぐにサーモシェイプの効果を感じられなかったからといって、諦めてしまってはいけません。常に施術後のライフスタイルに気を付けることによって、効果の持続時間もかなり変わってきます。サーモシェイプは定期的に通う事でその効果は持続しますが、安い買い物ではないからこそ、自宅でできるアフターケアをしっかりと行うことが望まれます。さらに、サーモシェイプはお金に余裕があれば月1回ほどのメンテナンスをオススメします。基礎代謝は年齢とともに低下していくものなので、もし、月1回定期的に通う事がキツいというのであれば、積極的に食事バランスに気を付けたり、毎日軽いものでもしっかり運動を続けることが大切です。

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